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Matériel pour l'ascension du Mont-Blanc

Matériel pour l'ascension du Mont-Blanc

Matériel technique Mont-Blanc

Le matériel doit être optimisé, ici plus qu'ailleurs le poids est important mais il ne faut rien oublier. Le froid demande de prendre certaines précautions quant aux vêtements mais aussi pour gérer son hydratation. En général un sac à dos technique de 25 à 35 litres est bien suffisant.

Carte d’identité | Carte Vitale & Carte européenne de maladie (si concerné) Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via) * = disponible en location (dans le kit classique et le kit élargi): * Chaussures de haute montagne semi-rigides * Crampons avec anti-bottes (adaptés et réglés aux chaussures de montagne) * Baudrier avec longe + mousqueton de sécurité * Piolet d’alpinisme * Casque d’alpinisme ou d’escalade ** = disponible en location (dans le kit élargi): ** Bâtons télescopiques de marche (1 ou 2) ** Guêtres ** Sac à dos environ 25-35 litres avec fixations pour le piolet ** Lampe frontale (légère) Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) | Masque de ski (pour les sommets à plus de 4000 mètres) Gros gants chauds imperméables + petits gants en fibre synthétique ou cuir Bonnet chaud | Tour de cou | Casquette ou bob Pantalon de montagne épais déperlant ou pantalon fin + collant Sur pantalon étanche au vent et à la pluie Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell Veste doudoune fine et légère Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant Chaussettes de montagne techniques Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres Bandes adhésives et éventuellement crème AKILEÏNE® Nok (prévention des ampoules) | Médicaments personnels Papier toilette / mouchoirs en papier / lingettes Gourde ou Thermos ou poche à eau (suivant froid et altitude) Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs)Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres Drap-sac de couchage (existe en soie 110g, polyester 260g, coton 400g ou en laine 400g) pour dormir dans les couvertures ou couettes des refuges Protection d’oreiller (un simple carré de tissu ou linge léger suffit, ou un pull/veste/tee-shirt) Sous-vêtements de rechange (à limiter pour raison de poids du sac)

Ascensions avec guide dans le massif du Mont-Blanc



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